أكد الدكتور وائل صفوت، استشارى الطب العام وأخصائى أمراض الباطنة أن فيروس النوروفيروس هو فيروس يتسبب فى حدوث التهابات المعدة وهناك سلالات مختلفة منه وكلها تسبب أعراضا مختلفة من بينها الإسهال والغثيان والتقيؤ، وقد يعانى الشخص من وجع فى العضلات، وصداع، وتعب، وحرارة مرتفعة قليلاً.
ويشير دكتور وائل إلى أنه قد ينتقل التهاب نور وفيروس فى العائلات أو المجتمعات أو المجموعات الكبيرة التى تسافر على متن السفن مثلاً.. فى أغلب الأحيان، وتحدث الإصابة بالالتهاب من طعام أو ماء ملوث، لكن انتقال الالتهاب من شخص إلى آخر ممكن أيضا.
وبعد التعرض للفيروس، يحتمل أن يشعر الإنسان بالمرض خلال 18 إلى 72 ساعة.
كما يشعر معظم الأشخاص بتحسن خلال يوم أو يومين، لكن العدوى تستمر فى الانتقال لمدة ثلاثة أيام على الأقل ولغاية أسبوعين بعد التعافى.
ويبين أنه يمكن العلاج فى المنزل عن طريق اتباع بعض الخطوات هى:
• اسمح لمعدتك بأن ترتاح: لا تأكل ولا تشرب لساعات عدة بعد التقيؤ أو الإسهال.
• مص رقاقات الثلج أو ارتشف القليل من الماء: وحاول شرب الكثير من السوائل كل يوم عبر أخذ جرعات قليلة ومتواترة.
تناول أيضا مشروبات الصودا الشفافة، والمرقات الشفافة، والمشروبات الرياضية الخالية من الكافيين.
• عد إلى الأكل تدريجياً: وابدأ تدريجيا بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، مثل البسكويت، والتوست، والجيلاتين، والموز، والأرز، والدجاج.. وتوقف عن الأكل إذا عاودك الإحساس بالغثيان.
• تجنب منتجات معينة: ويشمل ذلك مشتقات الحليب، والكافيين، والكحول، والنيكوتين، والأطعمة الدهنية، أو الغنية بالتوابل.
• احصل على الكثير من الراحة.
• كن حذرا مع الأدوية: واستخدم الأدوية مثل الإيبوبروفين (أدفيل وموترين وغيرهما) بحذر شديد، فهى قد تزعج معدتك أكثر.. كن حذرا أيضا مع الأسيتامينوفين (تايلنول وغيره) الذى قد يسبب تسمم الكبد.
تجنب إعطاء ولدك عصير التفاح لأنه قد يجعل الإسهال أسوأ.. وإذا كنت ترضعين، اعطى طفلك محلول الترطيب عبر الفم أو الحليب البودرة.
• تجنب أطعمة معينة: فمشتقات الحليب، والأطعمة الغنية بالسكر، مثل الصودا والسكاكر، قد تجعل الإسهال أسوأ.
لا تعطى الولد أو المراهق الأسبيرين، فقد يسبب تناذر راى، وهو مرض نادر وإنما قاتل ربما.
الكاتب: فاطمة إمام
المصدر: موقع اليوم السابع
